¿Qué ropa necesito para las ascensiones?
- Ropa técnica de montaña teniendo en cuenta la época del año y las condiciones de la montaña. Térmicas interiores, prendas de abrigo (polartec, primalotf, plumas), chubasquero, cortavientos o goretex, botas de montaña semirrígidas, guantes y gorro.
Para las ascensiones ¿es mejor ir con uno o dos bastones?
- Mínimo uno, pero si eres hábil usándolos puedes llevar los dos. Lo ideal es que sean plegables para cuando no los usamos.
¿Qué tipo de botas necesito para subir al Aneto?
- Botas semirrígidas, de caña alta, para proteger el tobillo, y relativamente impermeables.
¿En qué se diferencian las botas de trekking de las de alta montaña?
- Las de alta montaña son más rígidas en la suela y la caña es más alta.
¿Cuánta agua tengo que llevar para hacer una ascensión nivel experto?
- Litro y medio de agua y pastillas isotónicas por si necesitamos coger más agua del glaciar o nieve.
¿Se puede pagar en los refugios de montaña con tarjeta?
- Casi siempre pero es bueno que lleves efectivo (por si falla la cobertura).
¿Qué ropa necesito para hacer BTT?
- Culotte, pantalón y camiseta holgados, guantes, ropa de abrigo y riñonera o mochila.
¿Son necesarias las protecciones para BTT?
- Sí, sobre todo si vas a realizar enduro porque protegerán tus codos y rodillas en una caída.
¿A partir de qué edad se puede empezar a hacer esquí de fondo?
- Para adaptarse tanto a la nieve como al material la edad ideal es 4 años y para empezar a aprender técnica a partir de los 5.
¿Qué tipo de guantes se necesitan para hacer esquí de fondo?
- Cualquier guante que proteja del frío y permita la movilidad de la mano sobre la correa del bastón.
¿Hace falta casco para hacer esquí de fondo?
- No.
¿Qué tipo de zapatillas necesito para marcha nórdica?
- Zapatillas deportivas, con suela blanda y cómodas.