- Ropa técnica de montaña teniendo en cuenta la época del año y las condiciones de la montaña. Térmicas interiores, prendas de abrigo (polartec, primalotf, plumas), chubasquero, cortavientos o goretex, botas de montaña semirrígidas, guantes y gorro.
- Mínimo uno, pero si eres hábil usándolos puedes llevar los dos. Lo ideal es que sean plegables para cuando no los usamos.
- Botas semirrígidas, de caña alta, para proteger el tobillo, y relativamente impermeables.
- Las de alta montaña son más rígidas en la suela y la caña es más alta.
- Litro y medio de agua y pastillas isotónicas por si necesitamos coger más agua del glaciar o nieve.
- Casi siempre pero es bueno que lleves efectivo (por si falla la cobertura).
- Culotte, pantalón y camiseta holgados, guantes, ropa de abrigo y riñonera o mochila.
- Sí, sobre todo si vas a realizar enduro porque protegerán tus codos y rodillas en una caída.
Para adaptarse tanto a la nieve como al material la edad ideal es 4 años y para empezar a aprender técnica a partir de los 5.
- Cualquier guante que proteja del frío y permita la movilidad de la mano sobre la correa del bastón.
- Zapatillas deportivas, con suela blanda y cómodas.
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