[expand title=”¿Qué ropa necesito para las ascensiones?”]
- Ropa técnica de montaña teniendo en cuenta la época del año y las condiciones de la montaña. Térmicas interiores, prendas de abrigo (polartec, primalotf, plumas), chubasquero, cortavientos o goretex, botas de montaña semirrígidas, guantes y gorro.
[expand title=”Para las ascensiones ¿es mejor ir con uno o dos bastones?”]
- Mínimo uno, pero si eres hábil usándolos puedes llevar los dos. Lo ideal es que sean plegables para cuando no los usamos.
[expand title=”¿Qué tipo de botas necesito para subir al Aneto?”]
- Botas semirrígidas, de caña alta, para proteger el tobillo, y relativamente impermeables.
[expand title=”¿En qué se diferencian las botas de trekking de las de alta montaña?”]
- Las de alta montaña son más rígidas en la suela y la caña es más alta.
[expand title=”¿Cuánta agua tengo que llevar para hacer una ascensión nivel experto?”]
- Litro y medio de agua y pastillas isotónicas por si necesitamos coger más agua del glaciar o nieve.
[expand title=”¿Se puede pagar en los refugios de montaña con tarjeta?”]
- Casi siempre pero es bueno que lleves efectivo (por si falla la cobertura).
[expand title=”¿Qué ropa necesito para hacer BTT?”]
- Culotte, pantalón y camiseta holgados, guantes, ropa de abrigo y riñonera o mochila.
[expand title=”¿Son necesarias las protecciones para BTT?”]
- Sí, sobre todo si vas a realizar enduro porque protegerán tus codos y rodillas en una caída.
[expand title=”¿A partir de qué edad se puede empezar a hacer esquí de fondo?”]
- Para adaptarse tanto a la nieve como al material la edad ideal es 4 años y para empezar a aprender técnica a partir de los 5.
[expand title=”¿Qué tipo de guantes se necesitan para hacer esquí de fondo?”]
- Cualquier guante que proteja del frío y permita la movilidad de la mano sobre la correa del bastón.
[expand title=”¿Hace falta casco para hacer esquí de fondo?”]
- No.
[expand title=”¿Qué tipo de zapatillas necesito para marcha nórdica?”]
- Zapatillas deportivas, con suela blanda y cómodas.